Sida 5
Tona rutor – Vad du bör tänka på
8 Dec 2013
'Har du tänkt tona rutorna på bilen? Det är snyggt och funktionellt men tänk efter före så att resultatet blir det bästa.
Den första frågan du bör ställa dig är om du klarar av det själv eller om du behöver hjälp. Att tona rutor i hemmet är en sak medan det är betydligt svårare på en bil. I hemmet kallas det ofta för insynsskydd eller solfilm men produkten är mycket lik den som används på bilar. Den består av en stor klisterdekal som monteras på fönstret. De som en gång satt upp sådan på ett fönster vet svårigheterna med att inte skapa bubblor och att få allt på perfekt plats. Det blir betydligt mycket svårare när man ska tona rutor i en bil. Mindre utrymme att röra sig på, ofta välvda rutor och mycket att passa in gör att många väljer att låta ett bilföretag ta hand om detta.
Oavsett om du väljer att göra det själv eller låter proffs ta hand om detta kvarstår valet av vad för slags material som ska användas. Det finns främst två olika varianter. Antingen kan du tona rutorna genom att sätta upp solfilm. Det är det billigaste alternativet och väljs den solfilm där filmen går att ta bort kan du alltid byta om du ångrar dig. Visserligen finns det även solfilm som klistras fast men ska den väljas bör du vara extremt säker på att du inte kommer vilja byta i framtiden.
Det andra alternativet är att välja solskyddsskiva. Skivan är extremt lätt att montera men kostar lite extra istället.
Nästa steg blir att du ska välja toningsgrad och färg. Att bara tona rutorna i en mörk nyans är vanligaste men det finns även i andra färger. Oavsett vilken färg som väljs finns det olika toningsgrad. Med det menas hur mörka rutorna ska vara. Det finns allt från endast några få procent till riktigt mörka varianter. Titta på andra bilar, jämför och läs på. Det första som du tänkte på kanske inte är det bästa i längden.
Minnesvärda dagkonferenser
6 Dec 2013
Att arrangera dagkonferenser
Att arrangera dagkonferenser är lite som att arrangera både fest och studiedag i ett. En konferens kan innehålla allt från i stort sett ingenting - vilket förstås är meningslöst - till ett fullspäckat program där allt från ett spännande informationsupplägg till fantastisk mat och intressanta upplevelser ingår.
Den som arrangerar dagkonferenser har många trådar att hålla i, särskilt om alla uppgifter tillfaller en enda planerare. Det går såklart, men ju större vana personen eller organisationsgruppen har, desto större chans har man att lyckas. Att man har ett kreativt sinnelag hjälper givetvis också. Dagkonferenser ska inspirera och lämna avtryck i varje inbjuden gäst, det är såklart målet för den som bjuder in till dagkonferensen.
Vad är en dagkonferens?
Dagkonferenser är konferenser som hålls över en dag. Konferenser kan vara allt från någon timme till flera dagar, men just dagkonferenser ryms alltså inom en tidsram på en utvald dag. De kan variera väldigt i både upplägg och stil, vill man imponera på sina gäster så håller man sin dagkonferens i Göteborg i ett noga utvalt konferenscentrum, kanske på en herrgård, eller ett spa. Informationsmötena kan kombineras med aktiviteter som rundvandringar, spaupplevelser, guidade turer och upplevelser som vinprovning eller en golfrunda. Bara fantasin sätter gränserna. Man kan givetvis köra det lite torrare stuket och varva möten med pauser för mat och dryck, men i regel blir denna typ av dagkonferens inte alls lika minnesvärd.
Maten
Maten under en konferens i Österlen säger ofta en hel del om kvaliteten på hela upplägget. Man måste erbjuda sina gäster såväl frukost som lunch och fika om man vill hålla deras intressenivå uppe hela dagen. Ju flottare mat och ju snyggare upplägg, desto större uppskattning brukar man få från sina gäster. God och vackert serverad mat är en riktig nyckelfaktor för en lyckad dagkonferens.
Våga ha roligare!
22 Nov 2013
Tyvärr är leda och tristess ett vanligt problem för den moderna människan. Det finns en uppsjö av olika nöjen att välja mellan, men den stora valmöjligheten gör samtidigt att man ofta blir förvirrad och inte kommer på vad man exakt vill göra. Det gäller att våga ha lite roligare, att våga släppa loss lite mer och tänka lite mindre på vad andra kan tycka – då har man också mycket roligare! Så vad kan man göra för att ha mer skoj i tillvaron?
-
Testa nya saker i sängen
Att våga testa nya saker i sängen gör ens liv klart mer spännande. Det gäller bara att våga att ta klivet! Har du till exempel testat sexleksaker? Om inte, varför inte testa t.ex. Lelo som är en väldigt bra njutningsförstärkare. Och har du testat sex utomhus, i offentlig miljö? Om inte, varför inte prova? Spänningen i att bli påkomna kan göra njutningen ännu större. Eller varför inte testa att t.ex. binda varandra och använda er av ögonbindel? Sådana lekar kräver stor tillit till varandra och ger ofta upphov till stark ömsesidig njutning.
-
Res mer
Ett annat bra sätt att göra sin tillvaro roligare är att resa mer. Det behöver inte handla om dyra utlandsresor, det finns faktiskt oerhört mycket man kan upptäcka i ens närområde. Ta en titt på din lokala turistbyrås eller kommuns hemsida och kolla vad för sevärdheter som finns i närheten! Du kommer att bli överraskade över hur mycket det finns att se i din närhet. Och om du har tid och råd kan du ju självklart också ta en långresa till något exotiskt land... men hur som helst kan du ha roligare genom att resa mer!
-
Utveckla dina fritidsintressen
Jobb och sociala evenemang i all ära, men hur mycket tid lägger du på dina fritidsintressen? Förmodligen alldeles för lite. Det är helt enkelt lättare att komma hem från jobbet, slå på TV:n, alternativt gå till pubben med polarna och snacka lite skit. Men varför inte försöka lägga lite mer tid på de fritidsintressen du har? Om du utvecklar dina intressen kommer de bli ännu mer intressanta och göra ditt liv ännu roligare – så varför inte skippa pubkvällen och ägna tiden åt något fritidsintresse istället, vad det än må vara?
Lär dig mer om Tarot på tarot.nu
19 Nov 2013
Tarot - historia
När man undersöker tarotkonceptets historia så visar det sig att de första historiska tecknen på tarotkortens existens dyker upp på 1400-talet. Tarot i den form man använder idag har italiensk härstamning även om andra former av kortlekar användes även tidigare.
Man tror att syftet med tarotleken från början handlade om att spela spel, men idag är tarot helt förknippat med spådom och terapi. FÖrsta gången spådom genomfördes med tarotkort var troligtvis på 1700-talet - Antoine Court de Gébelin nämner tarotspådom i sin bok Le Monde Primitif som utgavs på slutet av 1700-talet, där hävdar han att korten härstammar från det fornegyptiska riket.
Vad är tarot?
Idag är tarot ett välkänt sätt för spåkunniga personer att med hjälp av en tarotlek läsa av olika aspekter ur en människas liv. Leken ska ses som en nyckel till vägledning. Moderna medium menar att tarot främst är ett sätt för oss människor att se på oss själva ur nya vinklar - lite som terapeutiskt träning. Man menar att sanningen alltid finns inom oss och att tarot är ett av många olika sätt att komma åt den.
För att vara mottaglig för tarotens kraft hjälper det att man delar uppfattning om att det förgångna, nutiden och framtiden egentligen är parallella världar som samspelar kontinuerligt. Genom en tarotläsning kan man öka medvetenheten om vart man är på väg och sedan av egen kraft justera riktningen om den känns fel. Korten är att ses som en vägledare och inte alls som något som ger en definitiva svar.
Tarot.nu
På hemsidan tarot.nu kan du läsa mer ingående om tarot och blir du sugen på en session så finns det aktiva tarottolkar på sajten redo att lägga upp en lek för dig. Totalt sett finns det fem olika tarottolkar som är online till och från, ofta får man en favorit.
En sammanställning av vad man kan få hjälp med på tarot.nu:
- Man kan öka sin medvetenhet om tarot i Tarotskolan
- Man får en lite mer omfattande bild av Tarotkortens historia
- Man lär sig om hur man använder tarot
- Man får veta vad man bör tänka på när man vill ägna sig åt tarot
- Man får instruktioner om hur man hanterar tarotleken
- Man får smakprov på hur man gör en bra läggning
- Man får ingående information om särskilda läggnigar
- Man kan läsa om Stora och Lilla Arkanan
- Man får också information om de olika sviterna
Tarot.nu är en mycket informativ sajt för den som intresserar sig för Tarot.
Snygga tavlor till hemmet
21 Oct 2013
Om man vill fräscha upp sitt hem med ett par snygga tavlor finns det i princip tre sätt att gå till väga på. Det första är det originellaste, men också det i särklass dyraste, nämligen att köpa en riktig tavla eller beställa en tavla från en konstnär. Särskilt om du beställer ett motiv som konstnären målar upp från noll så har du stora möjligheter till att själv bestämma över målningens utseende och få något som passar just ditt hem.
Men det är som sagt ett väldigt dyrt nöje. En annan variant är att köpa en reproduktion av en färdig målning, upptryckt på canvasduk eller liknande (eller på affisch, om du nu nöjer dig med det, då blir det billigare). Då kan du få en snygg tavla som liknar ett original, en vacker målning men till en fraktion av priset för en originaltavla. Det blir dock rätt opersonligt och oorginellt.
Ett tredje alternativ är att trycka upp ett snyggt foto till en canvastavla. Effekten blir att ditt snygga semesterfoto på solnedgången kan tryckas upp i ett attraktivt format som passar alldeles utmärkt även på väggen därhemma. Det är också ett jämförelsevis billigt alternativ, så för den som vill få upp en snygg tavla på väggen som samtidigt är personlig, men inte kostar skjortan, så är detta det bästa alternativet.
Om gåvokort
9 Oct 2013
Ett gåvokort är en särskild typ av värdebevis som låter mottagaren välja fritt bland en rad olika produkter. Det är ämnat som en present som företaget ger till sina anställda eller till kunder. Det funkar som en särskild sorts presentkort, som funkar på ett lite speciellt sätt – istället för att vara kopplat till t.ex. en konkret summa så får mottagaren av gåvokortet först logga in på en webbutik, där denne sedan anger sin kortkod (står angiven på presentkortet). Sedan är det bara att välja gåva ur en lång rad presenter, den utvalda gåvan skickas per post direkt hem till mottagaren.
På Gåvokort.eu hittar du marknadens största urval av olika gåvokort. Du finner gåvokort för alla smaker, både sådana som passar för jul som för sommar, som passar anställda såväl som företagets samarbetspartners och / eller kunder.
Eftersom Gåvokort.eu vänder sig uteslutande till företag är även sidan uppbyggd därefter. Du kan beställa direkt på nätet och få korten levererade på ett par dagar. Som extra val kan du också förbeställa korten med eget tryck, till exempel kan du få din egna logotyp på korten alternativt en förtryckt hälsning eller liknande.
De billigaste gåvokorten kostar strax över hundralappen, de dyrare nästan femhundringen, vilket är ett bra och passande intervall när det gäller sådana här typer av gåvor. Inom detta intervall finns såväl ”små” som ”stora” presenter och eftersom det är mottagaren som själv väljer present behöver du inte oroa dig över att din gåva inte är passande eller kan kännas tråkig.
Om du planerar ge bort presenter till ett stort antal anställda eller kunder är också gåvokort en ypperlig present, särskilt då det är en väldigt enkel lösning rent logistiskt – att ge bort 350 kastruller, ljusstakar eller chokladaskar är mycket svårare än att dela ut 350 kort. Så pröva gärna att ge bort ett gåvokort nästa gång företaget ska ge bort presenter!
Optimera dina Adwordskampanjer
7 Oct 2013
Allt fler företag börjar upptäcka vilken effektiv typ av marknadsföring Adwords kan vara om man jobbar med det på ett bra sätt. Jobbar man däremot med det på fel sätt och inte lägger den tid som krävs så kan det dock bli en riktig pengaslukare. De allra flesta som provar detta avsätter tyvärr för dåligt med tid för att aktivt jobba med sina kampanjer. Ofta har man inte heller det gedigna intresse som krävs för att tillskansa sig tillräckligt med kunskap. De flesta företagare har ju andra områden där de måste lägga huvuddelen av sin energi och då kan marknadsföringen via Adwords bli lidande. En vanligt förekommande modell är då att man kör på de grundinställningar som finns i Adwords. Man använder sig utav automatisk budgivning där man skapar ett antal annonser i en kampanj som man sedan låter rulla på vecka efter vecka utan att göra några som helst avstämningar eller förändringar i kontot.
Vill man få riktigt bra resultat med sina Adwordskampanjer krävs dock lite mer jobb än så. För att göra en grundanalys så kan du med hjälp av Googles Sökordsplanerare börja med att ta reda på vad det är som dina potentiella kunder egentligen söker på när de är ute efter din hjälp eller några av de produkter som du säljer. Med hjälp av denna information så skriver du sedan ihop ett antal annonser som är specifikt inriktade mot dessa sökbegrepp och som även är tillräckligt säljande för att den potentiella kunden skall välja att klicka på just din annons. Viktigt att tänka på här är även att varje annons bör länkas till specifika landningssidor som direkt fångar besökarens intresse och visar att de hamnat rätt. Relevans är här A och O. Ett vanligt misstag som många annars gör är att man länkar samtliga annonser till en och samma landningssida, oftast webbplatsens indexsida. Risken med en sådan strategi är att man får en hög bounce rate, det vill säga att en stor andel av de besökare du får in väljer att lämna din webbplats relativt omgående.
På webbyrån Teveo arbetar vi dagligen med att optimera våra kunders Adwordsannonsering. Ofta kan vi redan i ett relativt tidigt skede förbättra prestandan i kundens Adwordskonto högst påtagligt. Att kunna visa upp en omedelbar effekt av vårt arbete är givetvis alltid lika roligt. Efter några månaders jobb med kundens konto så får man en helt annan inblick i hur kundens marknad fungerar vilket leder till att man t.ex. kan optimera kampanjerna mer exakt mot vilka dagar eller tider på dygnet som kundens kunder är som mest köpbenägna.
Julklappar för företag bör beställas i god tid
3 Oct 2013
Den 21 december, Stockholm city. Köldknäppen har precis slagit till och folk skyndar fram på gatorna för att slippa vistas ute mer än vad som är absolut nödvändigt. Julmusik hörs överallt och folk i massor är i rörelse. Affärerna – där det är kanske 35 grader varmare än utomhus – är knökfulla av folk som svettas i sina varma dunjackor och vinterrockar. Kaos råder då tusentals ska köpa julklappar i sista sekunden. Om du bara behöver ett par prylar till morsan kanske det går för sig, men om du ska köpa gåvor till alla dina anställda?
Därför bör julklappar företag beställas i god tid. Notera ordvalet – beställas. Inte köpas. Inte köpas i butik. Utan beställas. Beställas över internet. Nuförtiden är det faktiskt smidigare att besöka en sajt som är specialiserad på julklappar för företag än det är att försöka hitta något i affärerna. Dels sparar detta värdefull arbetstid, då det går snabbare helt enkelt, men dels är också urvalet specialinriktat just på företag som söker julklappar.
Och ju mer du är ute i god tid, desto större chanser har du att anpassa julklapparna och göra dem mer personliga, till exempel genom att beställa eget tryck på klapparna. Dessutom är det ju alltid skönt att ha vetskapen om att klapparna är beställda och att du inte behöver tänka på det mer, det är ett stressmoment mindre.
Tänk på detta nu när hösten är här och var ute i god tid för en gångs skull – beställ alla dina julklappar för ditt företag online, dessutom är det nästan alltid billigare än att köpa i butik då näthandlare har lägre logistik- och personalkostnader, vilket även syns i priset till dig som slutkund!
Om samtida bingospelande
30 Sep 2013
Vad är det första du tänker på när du hör ordet bingo? Är det kanske ett gäng pensionärer som med spända blickar följer en presentatörs rop (”Bertil, nio, är det ingen som fått bingo ännu?”) eller är det kanske Leif ”Loket” Olsson som lottar ut bilar, mat och allt mellan himmel och jord? Eller är det kanske ett roligt tidsfördriv du kommer att tänka på, avkoppling efter en hård dag på jobbet?
Fler och fler upptäcker bingo och kopplar av med ett parti bingospel på kvällen. Det går till och med att spela bingo på mobil nuförtiden, du behöver alltså inte ens koppla upp dig via datorn – perfekt om man slökollar en tråkig film eller om man inte orkar zappa under reklamavbrottet.
Det som särskiljer bingo från de flesta andra casinospel är just den sociala aspekten. Man spelar alltid för sig själv och för att vinna pengar, men i bingo är det ofta inte just pengarna och kicken som är det primära, utan avkopplingen och det sociala. Ta till exempel den klassiska fördomen om pensionärerna som sitter och spelar bingo på bingohallen, man tänker ju sig absolut att de fikar efteråt och diskuterar sina bad beats, som i detta fall sträcker sig till ”jag behövde ju bara 34 och de drog ju fem nummer som jag bommade på innan Göthe hann före direkt”. Dessutom tar ett parti bingo relativt lång tid jämfört med vad det tar att dela ut en hand Black Jack eller vad ett spinn på roulettehjulet tar.
Detsamma gäller också modern bingo på internet eller i mobilen. Den sociala aspekten är oerhört viktig, spelsajterna uppmuntrar också aktivt chattande spelarna emellan. Sammanhållningen och gemenskapskänslan är något som gör att man gärna återvänder, något som gör själva spelandet avkopplande. Det är inte det ständiga nervpirret och roulettens ”kom igen, kom igen, svart, en gång i livet svart”, det är snarare något lugnt och trevligt med den extra bonusen att man faktiskt kan vinna en fin slant om man har turen på sin sida.
Samtida bingospelande sker alltså i stor utsträckning på nätet och det är en social sysselsättning som fungerar avkopplande för många – så varför inte testa du också?
Priset på hjärtstartaren avgör tåligheten
29 Sep 2013
En hjärtstartare är en apparat med fantastiskt hög precision som kan avgöra om en hjärtsjuk behöver elstötar för att få igång hjärtat om det stannat. Maskinen kan lagra information så att de professionella sjukvårdarna kan på väg till sjukhuset samla på sig information om vad som hänt innan de ens var på plats för att bistå den drabbade. Samtidigt som hjärtstartaren gör allt beskrivet ovan bör den också klara av den miljö den är placerad i. Detta kommer också avgöra priset på hjärtstartaren.
Den grundläggande varianten av den livräddande apparaten, som också kommer ha det lägsta priset, är den som kommer att finnas inomhus. En apparat som befinner sig i en kontrollerad miljö som inte blir utsatt för så mycket yttre påverkan kan också vara enklare i sin konstruktion.
I mellanklassen finner man hjärtstartare som är kapabla att klara av snäppet tuffare miljöer och situationer. Själva maskinen kan utföra samma typ av insats för den hjärtsjuke men om den drabbade befinner sig i en fuktig eller blåsig miljö måste apparaten trots förutsättningarna fungera utan anmärkning. Vad som kan anses vara en svår miljö kan variera men det kan vara så enkelt som att vara installerad i en simhall. Apparaten kommer att få utstå mycket fukt även när den inte används och när den kommer i bruk lär omgivningen vara ganska blöt den också.
Det högsta priset på hjärtstartare finner man på de maskiner som är tillverkade för professionella användare. En vanlig maskin är byggd för att hjälpa brukaren med ingen eller mycket begränsad kunskap. En ambulanssköterska eller en läkare behöver mycket mer information än så för att kunna fatta livsavgörande beslut gällande behandling och ingrepp. Med andra ord styrs priset på dessa varianter på vilken information som kan presenteras på ett pedagogiskt sätt och lagras för vidare analys.
Hur hitta rätt linser?
27 Aug 2013
Innan man börjar använda linser är det viktigt att hitta rätt – att hitta ett linsmärke som passar en, som känns bekvämt och som fungerar. Engångslinser eller inte är en annan viktig fråga att svara på, och det bästa sättet att få hjälp med sitt linsval är genom att gå till en optiker. (Förr i tiden behövde man faktiskt recept för att få linser!)
Hos en optiker får du råd och hjälp, optikern hjälper dig med linsvalet. Passa också på att ställa alla eventuella frågor du kan ha, se till att fråga ut optikern riktigt ordentligt så att du inte har några frågetecken om linser när du lämnar salongen – du vill gärna ha nog med information för att slippa gå tillbaka till optikern under lång tid!
Det är ju nämligen så att man kan köpa billiga kontaktlinser på nätet till klart lägre priser än hos optiker. En linsbutik på nätet kan dock inte ge några råd, den kan inte svara på vilka linser du behöver och vilka som passar dig bäst – just därför bör du använda dig av en optiker för att hitta rätt linser. När du vet vilka linser du behöver är det dock bara att shoppa loss online och spara pengar!
Parfymer till vrakpriser
29 Jun 2013
Parfymer är dyra, det är ett faktum. Vill man lukta gott får man också betala priset, alternativet är ju såklart någon billigare deo i stil med Axe, men då går man ju miste på de förfinade dofterna och de vackra nyanserna i dofbuketten som en riktigt bra parfym erbjuder.
På senare år har det blivit populärt att köpa parfymer på nätet. En nätbutik slipper dyra omkostnader för lokaler i centrala lägen, säljpersonal och kassaapparater med mera, vilket gör det möjligt att pressa priserna. En av parfymbutikerna som vuxit fram på nätet är Nordicfeel.
Nordicfeel är en ytterst välsorterad butik som säljer de flesta kända parfymmärken, dessutom till riktigt bra priser. Nu kanske du tänker: men bra priser är ju inte vrakpriser som rubriken utlovar!
Nej, det stämmer – vill du pressa ner priserna på Nordicfeels parfymer till vrakpriser så behöver du bara besöka webbplatsen Butiksjakt – en hemsida där du kan jämföra olika butiker samt få rabattkoder till de flesta av de fler än 350 butikerna på Butiksjakts sida.
När det gäller just Nordicfeel har Butiksjakt flera olika kampanjer när denna artikel skrivs, bland annat kan man få fraktfri beställning samt upp till 65% eller 75% rabatt på olika utvalda varor. Och det, det mina vänner är inget annat än rena vrakpriser!
Besök alltså gärna sajten Butiksjakt, där du hittar dessa fantastiska rabatter på parfymer, samt en rad andra rabatter och kampanjer för butiker inom olika områden.
Några vanliga orsaker till mjäll
14 Jun 2013
Torr hud
Helt enkelt uttorkad hud, exempelvis den typ som du får under vintern när luften är kall och luften inomhus är torr. Detta är en vanlig orsak till mjäll. Flingor av torr hud är generellt mindre fet än de från andra orsaker till mjäll som du kan läsa om nedan. Troligen kommer du även att ha symtom och tecken på torr hud på andra delar av kroppen förutom hårbotten såsom ben och armar. Det är viktigt att på vintern i kalla länder använda återfuktande krämer för din hud. Dessa skyddar mot mjällbildning och är nyttiga för din huds färg och textur
Seborroiskt eksem - Mjälleksem Detta tillstånd är en av de vanligaste orsakerna till mjäll. Huden blir markerat röd och fet samt täckt med flagnande vita eller gula mjällbitar. Seborroiskt eksem - mjälleksem kan påverka inte bara din hårbotten utan även andra områden rika på talgkörtlar, t.ex. dina ögonbryn, näsvingarna och baksidan av dina öron, bröstbenet, ljumskarna, och ibland även armhålorna.
Solbränd hud Solbränd hud är en lätt brännskada. Bränskadad hud blir uttorkad och faller av i mjällande flagnor. Solskadad hud är torr och ofta är mjället väldig tunt som ett fint pulver. Denna typ av fjällande är viktig att kroppen får fullfölja så att den solskadade hude kan ersättas med ny fräsch hud.
Du tvättar håret för sällan Om du inte regelbundet tvättar håret bildas fet hy och talg samt hudceller från hårbotten byggs upp vilket orsakar mjäll. Dessutom stinker otvättat hår av talg vilket inte luktar särskilt trevligt. Tvätta håret minst 3 gånger i veckan.
Psoriasis Denna hudsjukdom orsakar en ansamling av döda hudceller som bildar tjocka ochsilverglänsande fjäll. Psoriasis förekommer ofta på dina knän, armbågar, ögonbryn och bål men kan också påverka din hårbotten. Det kan vara svårt att skilja psoriasis från seborroiskt eksem om endast hårbotten är inblandad.
Eksem Om du har eksem kan det också uppträda periodvis i din hårbotten vilket kan leda till utveckling av mjäll. Eksem är ofta förknippat med en klåda som är långt värre än de vanligare orsakerna till mjällbildning.
Allergi mot schampo, hårspray etc Känslighet för hårvårdsprodukter (kontaktdermatit). Ibland kan känslighet för vissa ingredienser i hårvårdsprodukter eller hårfärgningsmedel speciellt parafenylen diamin (PPD), kan orsaka en röd kliande och mjällande hårbotten. Schamponering för ofta eller att du använder alltför många stylingprodukter också kan irritera din hårbotten vilket orsakar mjäll.
Malassezia svampen Malassezia är en svamp som lever på huden på alla människor och i de flesta fall inte orsakar mjäll. Ibland växer den svamp utom kontroll och livnär sig på den talg som utsöndras av från dina hårsäckar. Detta kan irritera huden på din hårbotten och orsaka fler hudceller att växa. De extra hudcellerna dör och faller av. Oftast är utbrott av denna typ av mjäll identiskt med seborroiskt eksem eller mjälleksem. Exakt vad som orsakar en överväxt av Malasseziasvampen är inte känt, men att ha för mycket talg i din hårbotten, förändringar i dina hormoner, stress, sjukdom, neurologiska sjukdomar, såsom Parkinsons sjukdom, ett försvagat immunsystem, inte schamponering tillräckligt ofta, och extra känslighet för Malassezia svampen kan bidra till utvecklingen av mjäll och mjälleksem.
Vad ger man bort som present i dagens samhälle?
9 Apr 2013
Att fylla år är något som många uppskattar och inte minst att få alla presenter från vänner och bekanta är något som kan framkalla det lilla barnet inom oss. Men att sedan behöva ge bort något kan vara en stor plåga för många eftersom det är enormt svårt att komma på något bra att ge bort. Idag är det inte särskilt många i det svenska samhället som lider en större brist på väsentliga saker och det kan därför vara svårt när medelklassen har i princip allt man kan tänka sig när det kommer till materiella ting. Så frågan blir då vad ger man bort till någon som har allt?
Tänk utanför boxen eller håll det enkelt
Visst orkar man inte lägga ner flera veckor på att försöka komma på vad man ska ge bort för något i present. Det måste finnas rimliga gränser för vad man ska ge bort för något och då kan det bli ganska komplicerat. Ett bra sätt att komma på saker att ge bort i present kan vara att du går samman med andra vänner till personen. Då kan ni sitta och tänka tillsammans för att kanske komma på något lämpligt som passar just denna person utifrån saker han eller hon tycker om.
Om du verkligen inte kommer på något så finns det alltid en nödlösning och det är att ge bort lite blommor och en flaska med vin eller whiskey. Det fungerar alltid och är ett bra sätt att visa uppskattning på och ses som helt accepterat oavsett tillfälle. Det finns alltid en prisklass som passar åldern.
Skippa det materiella
Om du är trött på det materiella och istället vill att personen ska få ett fint minne genom något kan du ge bort en upplevelse. Det har blivit allt mer populärt och är något som är uppskattat av de flesta. Du behöver inte bara tänka på vad personen tycker om utan en upplevelse är vad den är oavsett om det blir lyckat eller inte. Man får i vilket fall uppleva något som man sedan kan ta med sig.
Vem behöver en blodtrycksmätare?
18 Feb 2013
Det är ganska lätt att tro att mätare av blodtryck enbart är till för gamla och sjuka. Även moderna onlinebutiker som blodtrycksmatare.se har ju en gammal man som frontfigur och då får man givetvis känslan av att det handlar om apparatur för den som passerat 70. Nu är det dock viktigt att förstå att en blodtrycksmätare är till för den som vill hålla sig frisk precis lika mycket som för den som redan har blivit sjuk. Problem med blodtryck är dessvärre inte något som är reserverat för gamlingar. Idag kan unga människor bli sjuka av alla stress och press och många idrottare inser vikten av att hålla koll på både puls och tryck.
Då en stroke redan är ett faktum
Trots att vi idag är så pass upplysta vad gäller friskvård och vikten av att undvika stress, samt att motionera och äta rätt så är det många som lever på ett farligt sätt. Det här har sitt pris och en dag så går det inte längre och den som sitter med halva kroppen förlamad ångrar förstås djupt att han eller hon inte lyssnade på varningssignalerna. Då rehabiliteringen sätter igång så kommer en blodtrycksmätare att vara en viktig del av återhämtningen. Genom att kontrollera sina värden dagligen så kan man nämligen hålla koll på att man ligger på bra nivåer och ta sig till en läkare om något skulle verka konstigt.
Den som har blivit frisk efter en hjärt- och kärlsjukdom drar stor nytta av att ha en egen mätare i hemmet. På så vis så slipper man ju springa till vårdscentralen dagligen för att se hur det ligger till med hälsan. När man ständigt påminns om det där med blodtrycket så blir det lättare att hålla sig till den nya kosten och livsstilen eftersom man knappast vill vara med om ett återfall.
Förebyggande vård för friska människor
Friska människor kan också dra nytta av blodtrycksmätarna som man kan använda hemma. Här är Omrons modeller mycket omtyckta för att de är så enkla att använda sig av. Om man ska kontrollera sin puls och sitt blodtryck med jämna mellanrum så måste man ju ha en apparat som känns smidig och enkel att använda. Den som vet med sig att han eller hon lever i farozonen med en stressig vardag och matvanor som inte är maximala bör ta chansen att själv kontrollera hur det står till med blodtrycket. I samband med träning, bättre kost och andra förändringar så kan man se hur detta förändrar de värden som mätaren visar och det sporrar en till att fortsätta med rätt metoder för ett friskt liv. Det är aldrig för tidigt att börja kontrollera blodtrycket och i en familj kan man använda samma apparat och lagra olika resultat för enkel analys av värdena.
Atleter och hobbyidrottare
Den som idrottar vet att det här är bra för kroppen men det finns faktiskt vissa former av träning som kan vara farliga för hjärtat. Det händer då och då att man hör om professionella idrottare som segnar ner på plan och dör inför en chockad publik. Först så kanske man tror att det rör sig om droger men det är faktiskt så att idrottare kan få allvarliga problem med sitt blodtryck och det gäller att jobba på rätt sätt för att undvika att hamna i dödsfara då man tränar och tävlar. Även hobbyidrottare bör vara försiktiga med den stress som de utsätter hjärtat för. Man brukar till exempel säga att det inte är smart att träna kondition då man är förkyld för att detta skulle kunna slita på hjärtat. Den som tränar bör helt klart ha tillgång till en egen mätare att ta med sig till träningspass för att kolla hur det står till med trycket under de olika delarna. Visst finns det pulsmätare på konditionsutrustning på gymmet men det är sällan som dessa ger helt rätt resultat.
Tänk på att skaffa rätt modell av blodtrycksmätare. Det är alltid en god idé att satsa på ett märke som Omron som garanterar både kvalitet och användarvänlighet.